آرشیو سبک زندگی در وبلاگ آرشیو بهترین ها

پیلاتس یک رشته ورزشی است که به وسیله جوزف پیلاتس ورزشکار و مربی تربیت بدنی در اوایل دهه 1900 ابداع شد. این ورزش تقریباً شامل 50 تمرین برای تقویت عضلات، افزایش استقامت و بهبود تعادل، ارتقاء حالت بدن و انعطاف پذیری می گردد.

ایلنا/ براساس آخرین خبرهای بدست آمده و گزارش های منتشر شده، هندوانه عصر حجر تلخ بوده است.

بدون شک در بازار رقابتی امروز نام محصولات زیادی را در حوزه مراقبت از مو می شنوید که ادعا می کنند می توانند سلامت موهای شما را بازیابند. آیا تا به امروز در مورد روغن جوانه گندم شنیده اید؟ آیا می دانید فواید آن چیست؟ آیا می دانید چگونه و چطور می توانید از...

در خصوص خواص و فواید چای سیاه چیزی می دانید؟ بعد از آب، چای سیاه یکی از پرمصرف ترین نوشیدنی ها در دنیا است. گیاه چای متعلق به خانواده گیاه Camellia sinensis است. چای سیاه نسبت به دیگر ، طعم قوی تر و کافئین بیشتری دارد. اما کافئین آن کمتر از قهوه است. چای سیاه بعلاوه...

در نوشته امروز می خواهیم به سراغ یک ورزش بی نظیر برویم که نه تنها روی سلامت شما تأثیر می گذارد و وزنتان را کاهش می دهد، بلکه یک تفریح عالی هم به شمار می رود و حال و هوایتان را دگرگون می نماید. در حقیقت، پیاده روی و گفت وگو کردن می تواند به تمرین هوازی مورد...

در چند سال اخیر، سازندگان گوشی های موبایل هوشمند، برای اینکه بتوانند نسبت صفحه نمایش را در مقایسه با بدنه گوشی افزایش دهند تا گوشی ها دارای لبه های کمتری باشند، دوربین زیر نمایشگر گوشی را طراحی کردند. در اصل در این گوشی ها، دوربین سلفی نه روی بدنه بلکه...

کمد لباس بسیاری از خانم های خوش سلیقه و خوش پوش که به خرید لباس زنانه و مد و فشن علاقه دارند، پر از بلوز زنانه است که تعدادی از آن ها را تنها یک یا دو بار به تن نموده اند، چرا که پیش از خرید بلوز به نکات مهمی توجه ننموده اند.

از خارپشت آبی سونیک تا کلاسیک های دیزنی، در این مطلب 8 فیلم برتر را نام بردیم که از انیمیشن و لایواکشن به عنوان ترکیبی از دنیای خیالی و حقیقی استفاده می نمایند.

هتل ال آونیدا پالاس بارسلونا | El Avenida Palaceاین هتل 4 ستاره، میزبان افراد مشهور زیادی از جمله گروه موسیقی بیتلز در سال 1965 بوده است. هتل ال آونیدا پالاس بارسلونا El Avenida Palace در خیابان معروف گران در بارسلونا واقع شده است و تنها 5 دقیقه پیاده روی تا میدان کاتالونیا،...

هتل اچ سی سی ریجنت بارسلونا | Hotel HCC Regenteیک ساختمان مدرن سنتی که اخیرا بازسازی شده است و در این بازسازی سعی بر آن بوده که ویژگی های اصلی آن حفظ گردد این ساختمان اکنون هتل 4 ستاره ای در ناحیه ایکزمپل بارسلونا است. هتل اچ سی سی ریجنت بارسلونا در رامبلا دی کاتالونیا،...

خبرگزاری خبرنگاران-مشاور توسعه طب ایرانی در نیرو های مسلح گفت: برای کاهش صدمات ناشی از آلودگی هوا افراد مزاج خود را شناسایی و تا حد امکان سبک زندگی خود را بر پایه آن تنظیم نمایند.

تهران (پانا) - دانشمندان استرالیایی در آنالیز تازه خود نشان داده اند آنزیمی که به واسطه ورزش کردن فراوری می گردد، نقش مهمی در جلوگیری از پیری بر عهده دارد.

در 10 سال اخیر رژیم سواحل جنوبی محبوبیت بالایی به دست آورده است. این رژیم که کربوهیدرات پایینی دارد به کاهش وزن بدون گرسنگی و بهبود جنبه های سلامتی یاری می نماید.از طرف دیگر منتقدین باور دارند که رژیم سواحل جنوبی تنها برای مدت کوتاهی متداول خواهد بود...

روغن پنبه دانه که از دانه های پنبه به دست می آید چندین خاصیت قابل ملاحظه دارد، در این مطلب قصد داریم به معرفی این خواص بپردازیم.

ایرنا/بوی بد دهان علاوه بر این که می تواند یک عادت بد بهداشتی ناشی از انتخاب های غلط غذایی یا سبک زندگی ناسالم باشد، نشان دهنده مسائل سلامتی دیگر هم هست.

اگر تا به حال به موهایتان اهمیت نمیدادید، وقت آن رسیده است که بیشتر به آن ها توجه کنید؛ برای این کار حتما لازم نیست به آرایشگاه یا مراکز درمانی بروید. روش هایی وجود دارند که می توانید آن ها را در خانه و جایی که احساس راحتی می کنید انجام دهید. در ادامه این...

انتخاب مدل کاشی حمام از بین نمونه های بسیار زیاد و مشابه موجود در بازار، کاری سخت و طاقت فرساست، بخصوص اینکه بیشتر خانه دارها خرید خود را نامطمئن انجام می دهند و تا عملی شدن طرح، نمی توانند نظر قطعی در خصوص شیک بودن یا نبودن دکوراسیون حمام خود داشته باشند....

بیشتر گیاهان آپارتمانی که این روزها با محیط خانه های ما خو گرفته اند، مخصوص منطقه ها جنگلی هستند که در آن ها نور آفتاب با عبور از برگ ها به گیاهان می تابد و در واقع نور فیلترشده دریافت می نمایند. اما بعضی دیگر از گیاهان هم وجود دارند که بومی منطقه های مثل...

جهانگردی بخصوص سفر به کشور های اروپایی یکی از لذت بخش ترین مسافرت هایی است که هر انسانی می تواند آن را تجربه کند حال فرقی نمی کند که می خواهید به کدام کشور سفر کنید، مطلب مهمی که در این بین به چشم می خورد آشنایی با یک کشور دیگر و آداب و رسوم و مردم آن است...

از جاذبه های گردشگری اشتوتگارت می توان به موزه مرسدس بنز و پورشه، کلیسای یوهانس، موزه هنر اشتوتگارت و ... اشاره کرد. شهر اشتوتگارت یکی از بی نظیرترین شهرها برای عاشقان خودروست.